Mental Coaching Sportivo
Il ruolo del Mental coach per persone, atleti, squadre, non è e non può essere legato solo ed unicamente al lavoro sulla mente e sull’emotività. È un incontro con persone con un proprio equilibrio bio-psico-fisico, più o meno armonico, che va conosciuto e rispettato, prima di essere modificato.
La mia esperienza riguarda, in modo particolare, lo sviluppo della persona-atleta in varie discipline sportive. Poco importa se si tratta di rugby, golf, twirling o double trap.
Ritengo sempre fondamentale operare in affiancamento con il coach o allenatore/trice della squadra o del campione-atleta. Perché? Perché il coach è colui che molto spesso allena il sapere ed il saper fare. Fa capire le regole del gioco, addestra gli atleti e la squadra con tattiche e strategie.
Il mio intervento, invece, si inserisce nella costruzione del “saper essere”, modificando completamente il risultato, rendendo totalmente efficace ed efficiente tutto il lavoro fatto in precedenza, favorendo l’emersione e la risoluzione di incomprensioni e difficoltà che possono rappresentare degli ostacoli tra l’atleta e il risultato desiderato ma non raggiunto pienamente.
L’ascolto totale (empatico-emotivo-interiore), l’osservazione e la comprensione della persona-atleta, dei suoi bisogni specifici, mi permettono di costruire, o meglio, di cucire su misura, ciò che serve.
A volte è solo mancanza di lucidità mentale: il corpo risponde ma la mente non lo accompagna e quindi l’errore è di casa. A volte è la mancanza della visione di campo, del posizionamento o, banalmente, della reale voglia di allenarsi a vincere.
Spesso devo intervenire per far comprendere, attraverso tecniche psicomotorie e ancoraggi interiori, cosa voglia dire essere coordinati con sé stessi e con ogni cellula del proprio corpo affinché tutto si attivi in un’unica direzione.
Se si vuole essere campioni bisogna volerlo e dimostrarlo innanzitutto a sé stessi. Solo dopo, quando la scossa interiore è stata attivata, si potrà raggiungere la meta desiderata rendendola reale e tangibile. A quel punto avremo davanti ai nostri occhi dei campioni pronti a scendere in campo in modo così evidente che un attento osservatore sarà facilmente in grado di capire chi vincerà quella partita.
Il vero campione è colui che facendo battere all’unisono passione, impegno, fatica, strategie e cuore ha già vinto con sé stesso e, ormai consapevole della sua voglia di vincere, potrà diventare un numero 1!
